OL匆忙症两招教你慢下来(多图)

2013-4-16 20:35| 发布者: 微博评论| 查看: 833| 评论: 0

摘要: 　　当急切的人无法感到急迫的时候，就会产生严重的焦虑。　　　　OL匆忙症两招教你慢下来　　那个匆忙的我　　每天江雁对自己说得最多的一句话就是：快点，时间来不及了!35岁的她告诉我们，看着时 ...

　　当急切的人无法感到急迫的时候，就会产生严重的焦虑。

　　

　　OL匆忙症两招教你慢下来

　　精神专家的建议

　　帕斯卡尔·讷维，精神分析专家：

　　自问哪些东西对自己是最重要的，当你着眼未来的时候，心里就能更清楚应该先考虑什么，后考虑什么，哪些必须马上去做，哪些可以从容地慢慢去做。即使对那些很着急的事情，也不要急于采取行动，稍微停顿一下，考虑一下行动的意义。你将获得更大的喜悦，会发现你之所以喜欢或不喜欢某事的原因，继而发现更多的自我。

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