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葡萄这样吃容易生病
  核心提示:吃葡萄后不能立刻喝水?吃葡萄后一定要漱口?吃葡萄有这么多讲究?   葡萄的神功妙用,在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收,而将葡萄吃进胃 ...
分类:    2013-4-29 19:38
调味品与健康的禁忌关系
调味品与健康的禁忌关系
  调味品是人们一日三餐不可缺少之物,人称“民以食为天,食以味为先”。但当人患某病之时,调味品就不能依个人口味而随口乱吃了,否则将只对病势和旧病复发有功,故应忌口。      酒糟:癌症(痰湿型), ...
分类:    2013-4-29 19:38
吃菜不喝汤
吃菜不喝汤
  蔬菜中人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜,此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,如:类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物。但是吃蔬菜时也有讲究,吃错就会 ...
分类:    2013-4-29 19:38
美专家揭露:麦当劳等快餐中,5种原料可能引发健康问题!
美专家揭露:麦当劳等快餐中,5种原料可能引发健康问题!
  摘要:据统计,麦当劳巨无霸汉堡表面上虽只有7种食材,但其实共含67种原料。美国营养专家威廉哈里斯根据对麦当劳、肯德基等五大快餐连锁店的调查,以及与美国食品和药物管理局常见食物原料及色素清单的比照分析, ...
分类:    2013-4-29 19:38
十类最易致病的家常菜的吃法搭配
十类最易致病的家常菜的吃法搭配
     胡萝卜+酒   “胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒精一起进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。所以,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂,特别 ...
分类:    2013-4-29 19:38
五个冰箱保鲜食物的禁忌
五个冰箱保鲜食物的禁忌
  很多人搜习惯性的把食物统统放进冰箱内,但这种做法却并不科学,食物的存放有着许多需要注意的地方,食物在冰箱保鲜需要注意五个禁忌:      1.食物不宜过满   冰箱存放食物不宜过挤,最好是留有 ...
分类:    2013-4-29 19:37
留住果蔬汁营养的七个窍门
留住果蔬汁营养的七个窍门
  天气渐热,果蔬汁成为许多人爱喝的健康饮品,但如何才能最大限度地保留果蔬汁的营养呢?我们来看看下面的七大窍门:      一、选择新鲜果菜   新鲜的蔬果营养价值高,一旦放置时间久了,维生素的 ...
分类:    2013-4-29 19:37
五种垃圾食品的健康吃法!懒人也能简单吃出健康!
五种垃圾食品的健康吃法!懒人也能简单吃出健康!
     1、其实还算营养的速冻食品。   对很多没时间做饭的白领们而言,速冻饺子可是福音。但是,很多人都担心这东西太没营养。营养专家胡小松说:“我去看过速冻饺子正规企业的生产。只要是有品牌的企业, ...
分类:    2013-4-29 19:37
醋可以护肤又可抗癌
醋可以护肤又可抗癌
  醋是我们日常生活中必不可少的调料之一。醋有很多防病祛病、保健养生之功效,如醋具有抗癌、治感冒等功效,还具有缓解疲劳、美容护肤等保健养生功效。然而需要注意的是,醋虽好,但有6类人绝不能食醋。下面我们看 ...
分类:    2013-4-29 19:37
养生需知:帮你拿到长寿钥匙的十个饮食习惯
养生需知:帮你拿到长寿钥匙的十个饮食习惯
  说到长寿,几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看,“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日,文章 ...
分类:    2013-4-29 19:37
10中日常蔬菜的饮食禁忌
10中日常蔬菜的饮食禁忌
  芋头、茄子、白萝卜众所周知,这些家常的蔬菜对人体十分有益。但每个人的身体状况和体质各不相同,如果在错误的时段吃了错误的蔬菜,或搭配不当,反而会加重病情。告诉你10种常见蔬菜的饮食禁忌,看看你吃对了吗 ...
分类:    2013-4-29 19:37
十种既美味又有毒食物大搜罗
十种既美味又有毒食物大搜罗
  真是验明了“无毒不美味”这句话,越是危险,越是让人垂涎。哪怕接二连三地发生食物中毒事件,在中国,这些美味的毒食品也永远不会缺乏后继者。      1. 蟹   美味指数:★★★★   危险指数 ...
分类:    2013-4-29 19:37
揭开餐馆里八大不能说的秘密
揭开餐馆里八大不能说的秘密
  在这个忙碌的社会,越来越多人选择远离充满油烟的厨房,在餐馆里解决“口腹之欲”。可是,食物光鲜的外表下,又隐藏着哪些不能说的秘密?业内人士为我们一一揭开。      秘密一:滋补汤基本没营养   ...
分类:    2013-4-29 19:37
你会正确喝水吗?关于喝水的五大误区你知道吗?
你会正确喝水吗?关于喝水的五大误区你知道吗?
  瓶装水真的比自来水好吗?又或者,你是不是应该选择富含维生素的水来代替苏打水?专家说,并非如此,这些产品都不会让你变得更健康。下面,我们来看看健康喝水的五种误区。      首先第一个问题是,怎 ...
分类:    2013-4-29 19:36
养生需知:5种食物灭火器帮你消灭“内火”
养生需知:5种食物灭火器帮你消灭“内火”
  冬季干燥,男性体内更容易堆积热量,外凉内热不平衡,就会出现全身痘痘增加,喉咙肿痛,牙龈发炎,晨起干咳等一系列症状甚至更严重的疾病。是药三分毒,知道“内火”出自何处,食补才是硬道理。       ...
分类:    2013-4-29 19:36

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