海州把心理健康知识送到居民家门口

谢小茹

　　（通讯员 江顺新 刘敏）“请问老师，我是刚从单位退休的下来的，最近，总有些失落感、无所事事、睡眠也不行这是怎么回事呀？能不能给我们讲一讲？”西大岭社区60岁的王先生首先站起来提问。前不久，海州区西大岭社区举办了一堂生动活泼的心理健康教育课，课堂上，学员们大胆提问，老师们耐心解释，并且形成了有益的互动。负责讲课的是海州区红十字会的心理咨询志愿者，他们用非常生动的事例，深入浅出地向社区群众宣讲心理健康知识。

　　在课堂上记者看到，只能容纳30多人的教室，一下子拥进来五六十名听课的学员，这些学员中，中老年朋友占很大比例，而且，老人们现场踊跃发言，气氛活跃，这让红会心理咨询志愿者们始料未及。“我们把心理健康知识送到居民的家门口，就是为了提高居民的幸福指数，正确面对生活中的压力”红十会心理援助中心主任殷敏说。

　　去年，海州区红十会在连云港市成立了第一家面向广大市民的心理援助机构——海州红十字会心理援助中心，该中心由区红十字会、区疾病预防控制中心、区健康教育所、区医学会联合建设，采用社会化运作方式的心理援助中心，吸纳了连云港市心理卫生协会的专家和来自市二院、辖区各卫生、教育机构的一流心理学志愿者组成。他们秉持志愿服务、不计报酬、服务社会的原则，传播“人道、博爱、奉献”的精神，为保护人的生命、保障人类尊严、弘扬人道主义、促进和平进步事业而努力。他们开展了“心理健康教育进社区”活动，在全区24个社区举办了《阳光心态认识自我》、《情绪的控制》等心理健康讲座，目前，受益人达一万多人次。

　　“随着社会的发展、经济的提升，社区里的群众对心理健康知识的渴求，简直太迫切啦！我们更应该从实际出发，多讲解一些通俗易懂、易学易会的心理健康常识，尽量让市民掌握更多实用的心理健康知识，让市民学会自我调节，为减少家庭矛盾、邻里矛盾、提高生活质量作贡献”活动负责人殷敏深有感触说。 http://www.aiganyu.com/