生活小常识

开心 · 发表于 2009-6-16 15:32:15

苦瓜有明显的清热去暑功效，常吃能起到清泄暑热的效果，对夏日降火最为有效；
夏天除了要对皮肤进行防晒，还要对我们的眼睛进行适当的保护，戴墨镜是很好的选择；
饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲；
从人体健康角度来讲，夏天应多吃瓜类·凉性蔬菜·“杀菌”等三类蔬菜

伊人李彧 · 发表于 2009-6-16 15:39:16

夏日多吃瓜，天天笑哈哈

辉之不去 · 发表于 2009-6-16 15:55:35

夏天多吃瓜果蔬菜，青春永在！

白白 · 发表于 2009-6-16 16:19:22

天天吃大蒜

醉听松涛 · 发表于 2009-6-16 23:39:25

用苦瓜炒过肉丝的

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[养生保健] 生活小常识