深秋防感冒十招 小伙伴学起来

谢小茹

天气凉了,感冒神马的又开始猖獗了,预防感冒正当时哦：1、洗：即冷脸热足法2、漱：即盐水漱口法3、动：即体育健身法4、通：即通风透气法5、晒：即勤晒被褥法6、穿：即科学衣着法7、吃：即饮食均衡法8、喝：即大量饮水法9、睡：即睡个好觉法10、避：即避开人群