男人喝酒不伤身的九要诀

伊人李彧

喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。

     1.尽可能饮热酒

     不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。

2.空腹时不要饮酒

     一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。

3.不要多种酒混合饮

     因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。

4.不要大口猛喝

     要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

5.白酒、啤酒应注意

     喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。

     关注：长期吸烟加上嗜饮高度白酒的人群患喉癌的几率高。

6.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

     绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

7.饮酒后切不要洗澡

     人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

8.不要用药酒作宴会用酒

     某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

9.最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁

     果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

海岸线

替老公学习了
LZ今天很强势噢！！

钦差

在次学习了

海之魂

我也得好好学习了。

褪色的记忆

喝多就没有不伤身的。

小飛

都是用的着的常识

辉之不去

还是要注意饮酒的！

小花

男人要想身体好，米饭多吃酒喝少。

旧书包

要喝酒就要痛快，要么不喝

糊涂仙

喔耶，老公必看

相间不如怀念

看也是白看

青口小刚

看也是白看
相间不如怀念 发表于 2009-9-12 16:18

白看为什么不看？