睡觉时禁带六种东西,最后一种可能致命

相间不如怀念

睡觉觉时禁带六种东西,最后一种可能致命!
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，

　　也是科学养生的重要内容。

　　但如果

　　忽略了睡眠中的一些细小事情，

　　会对健康不利。

　　1 戴「表」睡觉。

　　有的人喜欢戴着手表睡觉，

　　这不仅会缩短手表的使用寿命，

　　更不利于健康。

　　因为手表

　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，

　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

　　2 戴「牙」睡觉。

　　一些人习惯戴着假牙睡觉，

　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，

　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，

　　引起大出血甚至危及生命。

　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，

　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

　　3 戴「罩」睡觉。

　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，

　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人，

　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。

　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，

　　而晚上睡觉就没有这个必要了。

　　4 带「机」睡觉。

　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。

　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，

　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，

　　都有大量不同波长和频率的

　　电磁波释放出来，

　　形成一种电子雾，

　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，

　　虽然释放量极微，

　　但不可不防。

　　5 带「妆」睡觉。

　　有些女性尤其是青年女性，

　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。

　　须知，带着残妆艳容睡觉，

　　会堵塞你的肌肤毛孔，

　　造成汗液分泌障碍，

　　妨碍细胞呼吸，

　　长时间下去还会诱发粉刺，

　　损伤容颜。

　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，

　　可以及时清除残妆对颜面的刺激，

　　让肌肤得到充分呼吸，

　　仅可保持皮肤的润泽，

　　还有助于早入梦乡。

　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死！
　　

粗茶淡饭

糕了！我给电磁波紊乱了！

相间不如怀念

我自己顶一下

伊人李彧

俺一样也不带

李小伤

我什么也不带 就带老婆睡觉

小鹿乱撞

别带别人的老婆就好

李小伤

恩 我带我自己的老婆睡觉。

2号餐

我每晚趴我本本上睡的

袜子恋拖鞋

最后一条真的很危险

幽幽小狐狸

8# ②号餐

达到废寝忘食的境界了

肖肖

俺睡觉时连项链都拿下去，唯一不好的就是枕头旁放2个手机，还全都开机的！

炫宝贝倩

俺带手机睡的，那你说人家要发信息听不到怎么办？尤其是这种睡熟又难惊醒的人~

小李不带刀

俺带手机睡的，那你说人家要发信息听不到怎么办？尤其是这种睡熟又难惊醒的人~
炫宝贝倩 发表于 2009-10-14 11:27

有什么重要事非得半夜看，晚上十一点，手机自动关机的说

辉之不去

手机把我害苦了，没有它，我早上起不来{:4_244:}