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营养美味的爆炒草菇: 　　草菇最适合爆炒，以保留其中的维生素C。入锅前，可以先在鲜草菇的菌盖上划个十字形刀口，让它更容易入味。　　　　爆炒草菇　　爆炒草菇的做法：　　主料：草菇　　辅料：辣椒丝、蒜、香葱、 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:38

葡萄这样吃容易生病: 　　核心提示：吃葡萄后不能立刻喝水？吃葡萄后一定要漱口？吃葡萄有这么多讲究？　　葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:38

调味品与健康的禁忌关系: 　　调味品是人们一日三餐不可缺少之物，人称“民以食为天，食以味为先”。但当人患某病之时，调味品就不能依个人口味而随口乱吃了，否则将只对病势和旧病复发有功，故应忌口。　　　　酒糟：癌症(痰湿型)， ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:38

吃菜不喝汤: 　　蔬菜中人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜，此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物。但是吃蔬菜时也有讲究，吃错就会 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:38

美专家揭露：麦当劳等快餐中，5种原料可能引发健康问题！: 　　摘要：据统计，麦当劳巨无霸汉堡表面上虽只有7种食材，但其实共含67种原料。美国营养专家威廉哈里斯根据对麦当劳、肯德基等五大快餐连锁店的调查，以及与美国食品和药物管理局常见食物原料及色素清单的比照分析， ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:38

十类最易致病的家常菜的吃法搭配: 　　　　胡萝卜+酒　　“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒精一起进入人体，会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所以，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:38

五个冰箱保鲜食物的禁忌: 　　很多人搜习惯性的把食物统统放进冰箱内，但这种做法却并不科学，食物的存放有着许多需要注意的地方，食物在冰箱保鲜需要注意五个禁忌：　　　　1.食物不宜过满　　冰箱存放食物不宜过挤，最好是留有 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:37

留住果蔬汁营养的七个窍门: 　　天气渐热，果蔬汁成为许多人爱喝的健康饮品，但如何才能最大限度地保留果蔬汁的营养呢？我们来看看下面的七大窍门：　　　　一、选择新鲜果菜　　新鲜的蔬果营养价值高，一旦放置时间久了，维生素的 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:37

五种垃圾食品的健康吃法！懒人也能简单吃出健康！: 　　　　1、其实还算营养的速冻食品。　　对很多没时间做饭的白领们而言，速冻饺子可是福音。但是，很多人都担心这东西太没营养。营养专家胡小松说：“我去看过速冻饺子正规企业的生产。只要是有品牌的企业， ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:37

醋可以护肤又可抗癌: 　　醋是我们日常生活中必不可少的调料之一。醋有很多防病祛病、保健养生之功效，如醋具有抗癌、治感冒等功效，还具有缓解疲劳、美容护肤等保健养生功效。然而需要注意的是，醋虽好，但有6类人绝不能食醋。下面我们看 ...; 分类: 调查 2013-4-29 19:37

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