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科学禁食减肥 体内排毒减压(多图)

2013-8-4 01:36| 发布者: 肖露露| 查看: 1171| 评论: 0

摘要:   有专家表示一周里能够禁食一天,可以有效帮助身体排毒,提升身体的机能,对减肥也是很有好处的。      体内排毒减肥   瘦身减肥不仅是要靠运动,正确的减肥方法也能帮助您达到理想的瘦身效果,下 ...
  有专家表示一周里能够禁食一天,可以有效帮助身体排毒,提升身体的机能,对减肥也是很有好处的。

  

  体内排毒减肥

  早晨8点,起床。

  阳光真好,洗脸刷牙再深呼吸,然后,喝下第一杯白开水,再找点自己喜欢的事情做做,看看电视啊,读读书啊,听听歌啊,补补没做完的作业啊,都不错,总之别太辛苦。


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