大家一起来跳 钢管舞

羽轩秀雅

钢管舞叫做 pole（钢管） dance
显然 来源于 美国 而且 兴盛 不衰
尤其在 当下 嘻哈音乐 统治流行乐 的 美国 更是 不能缺少的 舞池元素。
基本所有 的 club 和 party 都会有 。
后被传入亚洲。
开始 是在 脱衣舞表演 时的 节目 当下 变成 流行歌手 或者嘻哈艺人 表演的东西。如 小甜甜布兰妮 如 各大 说唱歌手的mv中都有。 毕竟 它是宣传 地下 舞池 汗水的 一种 性感方式。
现在 钢管舞 被 升为 街舞 的 一部分 和 lap dance 并称 女人 的 东西了。


钢管舞同样也是一种多元化舞蹈，它可以根据舞者的舞蹈感觉和体力性格情况结合钢管技巧发挥属于自己的个性舞蹈。这种舞蹈同肚皮舞一样自由和深受现代女性的喜爱，是个相当有瘾头的舞蹈类型，现今国际流行的健身舞蹈中同样也包含了钢管健身，并且已经成为健身房内的特色课程，特别是受到了明星和模特们的喜爱，在欧洲钢管舞已经摆脱了低俗的名声，目前已经成为一种高消费的贵族课程，白领贵族明星们纷纷邀请钢管教练在家中做私人指导，更有意思的是钢管舞的专业老师背景竟然都是高学历,现今钢管舞不但进入了大雅之堂，更成为了一种专业竞技健身项目。在中国钢管健身也开始发展起来了，并有预言说是2008后续肚皮舞的另一个黑马健身舞种，有远见的健身房也开始准备钢管健身区，为跟上这场流行风暴~~。
那为什么钢管舞可以成为健身小姐们深爱的运动项目呢？它是不是在技术上真的那么高不可攀呢？
钢管舞的健身价值是能增强人体柔韧性和肌肉素质，具有雕塑身材的作用，大量的管上技巧需要肩部、手臂、和胸部上缘的力量，管上的平衡控制动作可以调动腰部腹部乃至全身的肌肉紧张，夹管倒吊等动作可雕塑腿部肌肉和力量，所以，一个专业的钢管舞者大多肩宽腰细，肌肉非常紧致健美，没有多余的脂肪，如同芭蕾舞演员一样，因为芭蕾的素质训练是以控制和旋转为主，肌肉力量和平衡能力需求相等，不同的在于肩部和手臂，因为钢管舞是一种纵向运动，所以，长期训练的结果一般都会符合国际标准的审美要求，所以，一些国际健身小姐运动员选责钢管舞来保持修长摩登的健美身材。

羽轩秀雅

此图转自2009 上海 china joy 展会！

现在很少有机会去大型的活动中一饱眼福了！

悲切切啊。。。

艾弗森

飞桑怎么没人来啊

lily

喜欢  很性感

青口小刚

华丽的飘过。。


什么也没看到。。

艾弗森

LS疯了

羽轩秀雅

我滴个乖乖！

陡然发现

舞者里面还穿了一个性感的红色小丁字裤！

2字形容：正点！

粗茶淡饭

秀雅 那身材跳我看合适！

等待个戈多

哎，俺老了，没那个能耐。

根号3

小飞，坛子里还有几个中学生的，你这不是带坏他们吗？

羽轩秀雅

10# 根号3


换个说法：

这个舞蹈现在全国都很流行，

各大健身中心都有开设课程，

怎能说带坏小孩子呢？

超人蟹

晕，我什么也没看见，飘过

cax_001

踩踩踩踩

伊人李彧

有男人跳的吗

迎风

恩 这个不错哦  就是穿太多了

白白

喜欢  很性感
lily 发表于 2009-7-28 00:01

你的头像也很性感

彽调先玍

看时间长了会喷血~

航海日志

楼主果然出手不凡啊

凉夏之恋

可惜俺没那身材。。跳不了

羽轩秀雅

有男人跳的吗
伊人李彧 发表于 2009-7-28 09:21

貌似没有吧，
男性的骨骼和柔韧性一般锻炼不出来！