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日本热门瘦腹操大揭秘 30秒速成"小腰精"(多图)

2013-8-4 01:24| 发布者: 肖露露| 查看: 519| 评论: 0

摘要: 　　风靡日本的30秒小腰精速成术！无论你是家庭主妇还是OL，只需早晚30秒，小蛮腰不是梦！你还在为你的小肚腩烦恼吗？快来看看日本mm是怎么变小腰精的！　　　　日本热门瘦腹操　　早晚30秒减腹大行动 ...

　　风靡日本的30秒小腰精速成术！无论你是家庭主妇还是OL，只需早晚30秒，小蛮腰不是梦！你还在为你的小肚腩烦恼吗？快来看看日本mm是怎么变小腰精的！

　　

　　日本热门瘦腹操

　　早晨站立30秒伸展

　　减腹操对你在意的部位很有效!

　　减腹操是以小腹、肚脐周围、侧腹、背部这4处的腰上肉为目标进行的紧实运动。也可以只运动自己比较在意的部位。

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