Angel老师多年来帮助不少两岸三地许多女性 成功瘦身。只要遵循她设计的餐单，即便不用 花大钱也可以在家减肥，而且她的理念是，饱 着瘦，健康的瘦。现在就来介绍Angel老师的人 气瘦身餐单吧！ 必瘦菜单 应少吃的食物： ● 咸蛋、皮蛋、榨菜 ● 芒果、榴莲、牛油果、甘蔗、香蕉 ● 甘蔗汁、奶茶、咖啡 ● 朱古力、芝士 ● 肥肉及脂肪部分，如肥猪肉、鱼腩、鸡皮等。 ● 煎炸或太油腻的食物、味道太浓的食物，如太甜、太咸、 太酸等，食物味道以清淡及新鲜为主。 |
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